Les cycles de la lune





Il y a quelque chose à la fois de magique, mais aussi de très concret lorsque l'on suit le cycle de la lune. C'est d'ailleurs pour cela que ça me parle: j'aime me dire que cet astre qui fascine peut avoir une influence vraiment concrète sur nos énergies, qu'il nous "suffit" ensuite de comprendre et façonner afin d'en ressentir les effets.


soupe froide (presque) crue "mexicaine"




A la maison j'essaie de varier les plats, les ingrédients, mais aussi les façon de cuisiner les aliments. J'aime autant que possible intégrer des légumes crus à notre alimentation afin que nos organismes puissent en tirer un maximum de bénéfice, et j'avoue que cela m'arrange grandement puisque les plats "crus" sont bien souvent plus rapides à préparer !


Self Love


J'ai pris conscience récemment que même si je m'accepte comme je suis, cela ne veut pas dire que je m'aime comme je suis. Vous voyez la nuance ? En tout cas, jusqu'à présent je ne la saisissais pas du tout et ce n'est que récemment que cela m'a sauté aux yeux: je m'accommode de ce que je suis.


mes pierres indispensables




A vu d'oeil, je dois avoir une centaine de pierres à la maison, de la petite roulée de 2 cm à la géode de 6 kg. Cela me fait donc une belle collection ! Et même si j'utilise de façon plus ou moins régulière chacune d'entre elles, il y en a quelques unes qui font partie de mon "kit d'indispensables" et dont je ne pourrais me passer.


nice-cream cacao, banane, mangue & avocat



Voici une recette à côté de laquelle vous n'aurez pas envie de passer à côté ! Une délicieuse "nice-cream" (ou glace végétarienne) qui se déguste vraiment à tout moment de la journée, et si vous l'enrichissez de quelques superaliments en plus alors vous ferez du bien à la fois à vos papilles et votre corps. Gagnant-gagnant !